チラシの裏の覚書。

個人的なナレッジノートです.φ(..)

"177: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/10/19(日) 20:23:26.52..."

177: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/10/19(日) 20:23:26.52 id:xLoV7C3U0.net
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糖尿病って超ダイレクトに炭水化物接種後に血糖値があがるのが関係あるんよ。
欧米等では「炭水化物!」ってクリアーにしてるのに
日本では脂肪など~ってしてた。
脂肪なんか関係ないのに。

うどんとか米とかがダメなんだけど
むしろ、チャーハンはOKなのよ。なんでかって言うと油で覆うから糖の吸収が遅れるの。

医師は日本食がいい、欧米食になったから日本人の健康が損なわれたみたいにしてるけど
実際欧米食になったから助かったって話。卵や肉やらたべて炭水化物もとるから。

日本の炭水化物だけドン!っていう、うどん、おにぎりとかが大敵なんよ。
あんま言うとうどん産業によくないから言わないけど
特にうどんは素早くツルッと食べるし副菜がない、あっても天ぷらとかおにぎりとかだから糖尿病には大敵なんよ。



- 糖尿病でデタラメ治療の結果、年間3000人以上が失明&足切断しているらしい : (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊 (via plasticdreams)
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